跑步时右边大腿经常拉伤

女 | 17岁 2019-08-20 00:18:05 1人回复来自

健康咨询描述：我练田径的，跑加速跑时经常性大腿拉伤，然后休息个几天又痛了，再跑就又拉伤。反反复复。经常性的，特别受不了，我不知道是热身运动没做开，还是承受不了这么大运动量

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2022-12-29 17:42:54 我要投诉

对于运动员来讲，剧烈的运动可以造成肌肉和韧带的负荷力增加，出现拉伤以后，如果坚持训练，容易出现反复的牵拉伤，严重者会出现病根，那么恢复起来会非常慢，一旦做急性运动的时候可能会出现疼痛，症状反复发作。一定要严格卧床休息，必要时可以应用封闭的治疗方式进行缓解，一般需要很长时间，韧带才会逐渐的恢复正常

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