健康咨询描述： 第一次学习体舞。学习一个星期了。老师让撕腿。第一次！疼了哭了！现在特别疼。有特效药吗？
如果有比较痛的症状，那多考虑为两个方面，一是肌肉拉伤，二就是肌腱拉伤。肌肉拉伤之后要尽早的用冰袋冰敷，近期内避免同样的动作。肌腱拉伤之后要迅速的制动，不能再活动患肢，外涂扶他林，或者用支具约束腿部。
伤痛宁膏
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独活止痛搽
双氯芬酸二乙胺乳胶剂
用于缓解肌肉、软组织和关节的轻至中度疼痛。如：缓...[说明书]
活血散瘀，消肿止痛。用于关节扭伤，肌肉拉伤，韧带...[说明书]
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