经过仪器测试我严重缺乏维生素E
女 | 49岁 2019-08-20 05:07:57
4人回复
来自唐山市
健康咨询描述： 检查结果严重缺乏维生素E，我今年五十岁了去年断经，不想过夫妻生活，医生让我补充维生素E和钙片，我想问医生，吃到什么时候？几盒？
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医生回复区
2019-08-20 05:44:51 我要投诉
如果是绝经以后，首先是要加强营养营养均衡。多吃钙铁锌丰富的食物。多吃新鲜的水果蔬菜。主要是补充雌激素，多吃一些豆制品。同时注意一下更年期综合症。
2019-08-20 06:03
ask919641521h
追问
谢谢医生指点！
2019-08-20 07:16医生回答：
有什么问题随时保持联系，一定要多吃点海鲜类的食物，综合进行调理。多晒晒太阳。
2019-08-20 05:42:56 我要投诉
病情分析：
就你所说的这种情况，五十岁了应该吃点维生素E和钙片。因为维生素E缺乏可引起组织细胞衰老。
指导意见：
五十岁了，可以吃点维生素E和钙片。因为这个年龄段及时补充钙和维生素E，可以让身体更健康。
2019-08-20 06:03
ask919641521h
追问
谢谢医生指点
2019-08-20 06:11医生回答：
不用客气。
2019-08-20 05:46:16 我要投诉
病情分析：
严重缺乏微生素E，缺乏微生素E一般会出现躁动不安、色斑、头发分叉、性功能减低等。
指导意见：
可以坚持吃上一个月，看症状有无改善，到时再复查一个。平时多吃含微生素E的食物，如坚果、瘦肉、鸡蛋、瓜子、花生等，平时吃的植物油都含有微生素E。
以上是对“经过仪器测试我严重缺乏维生素E”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2019-08-20 06:01
ask919641521h
追问
说的很对，谢谢医生！
2019-08-20 06:08医生回答：
不客气。平时多出去活动，晒晒太阳，还有利于钙的吸收。
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