缓解睡觉打呼噜inging

女 | 51岁 2019-08-20 10:53:24 2人回复来自济南市

健康咨询描述：女51岁，从小睡觉打呼噜，声音很大且睡眠质量不好，有吃促进睡眠的药，想问一下有什么办法可以缓解睡觉打呼噜这一习惯

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解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65021称赞：7

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2019-08-20 10:59:26 我要投诉

长期或严重打鼾可以影响睡眠质量。主要与躯体因素有关，如过度疲劳，过度肥胖，需排除某些躯体疾病，如各种原因引起的睡眠呼吸暂停综合征。严重者建议及时就诊。

陶永顺三级检验师擅长: 健康管理,用药咨询,检验结果咨询,亚健康问题咨询, 帮助网友：46952称赞：2979

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2019-08-20 10:57:54 我要投诉

      病情分析：
      您好，睡中打呼，这个就是一种疾病的，是由于腺样体肥大或是下鼻甲肥大，阻塞气道而出现打呼的表现，
      指导意见：
      这个需要去耳鼻喉科检查下，如果有上述的症状，就需要采用激光或是微波术来祛除掉增生的腺样体或是下鼻甲，从而达到根治的目的。