一到紧张的时候就想上厕所

      精神紧张导致尿频只能靠自己放松心情，慢慢自己调整心理状态。药物没有这么速效的。比如吃一周药物可能缓解尿频，但你不是每时每刻都尿频都紧张。所以不能用药
      

      根据描述目前存在一定的紧张焦虑情绪。一方面与精神心理因素有关。例如容易受环境因素的影响。另一方面也与个性有关。例如内向敏感缺乏自信心。建议调整心态，增强自信，加强与人沟通，严重者建议在医生的指导下药物治疗。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你现在这种情况主要就是精神紧张导致的，不建议吃药，我也有过这种情况。
      指导意见：
      根据你的描述，你需要学会转移注意力，我原来只要坐客车就会出现这样的情况，甚至到半路上必须下车一次，后来带宝宝坐车，宝宝晕车，需要照顾宝宝，不知不觉这样问题就没有了，建议学着转移注意力就好了。
      
      以上是对“一到紧张的时候就想上厕所”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！