一紧张就想上厕所怎么办

女 | 13岁 2017-04-09 13:59:31 3人回复来自青岛市

健康咨询描述：在学校上课时憋尿，站起来回答问题尿了裤子，然后站时间长了就想上厕所，而且紧张时总感觉要尿了，但是量较少，站着的时候越想这件事越害怕尿裤子，就越紧张，想上厕所，对站着有点恐惧，有些影响我的生活了，在家里就没有这种感觉

想得到的帮助：怎么样才能消除这种恐惧？怎样才能快点好？

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张立峰衡水英伦男仕医院医师擅长: 上呼吸道感染、腹泻、冠心病、心衰、高血压帮助网友：17810称赞：11

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2017-04-09 14:06:29 我要投诉

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，这是你的心理因素太差引起的现象，一定要放松心情，多休息的，保养好身体。
      指导意见：
      建议：放松心情，转移注意力，适当运动，多参加一些同学间的聚会，应该问题不大。

2017-04-09 14:10 ask76470747d4 追问

怎样增强心理因素？

2017-04-09 14:18医生回答：

你好，增强心理素质的方法很多，比如多和有正能量的人交往，多学习人家的长处，多参加集体活动等。

徐开荣枣庄市薛城区人民医院主任医师擅长: 小儿心血管疾病，如先天性心脏病、心肌炎、心肌病、风帮助网友：46

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2017-04-09 14:01:17 我要投诉

      病情分析：
      女性因为尿道比较短，容易感染，导致尿频尿急，尿失禁等症状，
      指导意见：
      因此建议你平时需要多注意保持外阴清洁卫生，需要多喝白开水，多做一做提肛运动，就会改善的

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郑丽娉医师擅长: 内科常见病,如肺炎,高血压,糖尿病,胃炎等帮助网友：144083称赞：649

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2017-04-09 14:05:02 我要投诉

      病情分析：
      你好考虑是泌尿系感染，尿道炎，细菌感染引起的尿频等，
      指导意见：
      平时注意多喝水，避免受风寒着凉，注意个人卫生，避免劳累情绪激动，必要时到医院检查尿常规看看
      以上是对“一紧张就想上厕所怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2017-04-09 14:09 ask76470747d4 追问

脑子里一想这件事就害怕，就紧张，怎么样才能控制住不去想？

一紧张就想上厕所怎么办

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