便秘该怎么调理,或怎么治疗

      患有便秘，建议你调整自己的饮食规律，多吃富含膳食纤维的食物，空腹喝一杯蜂蜜水或者吃一个苹果，都可以有效的缓解便秘的症状，适当进行体育锻炼，促进胃肠道蠕动。
      

      一般来说便秘与生活习惯以及饮食因素有关。可以口服通便的药物，同时要增加粗纤维食物的摄入量，还要多吃新鲜的蔬菜以及水果，多喝水。要养成定时如厕的习惯。
      

      根据患者病史症状检查结果。可以考虑消化系统疾病，便秘。建议去消化科就诊。做血常规，便常规，肝肾功能，腹部彩超，呼气试验，胃镜检查，肠镜检查等。等化验检查结果出来后做进一步治疗。
      
      以上是对“便秘该怎么调理,或怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看你有出现便秘现象，那看你有喝过中药治疗效果不太好，这时看症状方面也可服用通便灵胶囊，吗丁啉来对症治疗看看效果也好
      指导意见：
      还有就是平时需要有一个合理的生活和饮食习惯也好，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性大的食物，可多喝水，多吃蔬菜和水果也是会比较好的，经常做运动
      

      病情分析：
      便秘和饮食运动和平常排便习惯都有一定关系，有的导致腹痛
      指导意见：
      你平常多吃些新鲜蔬菜水果适度饮水，尽量少吃油炸食物，养成每天定时排便习惯，结合中医治疗