病情分析:
你是一位24岁的女性朋友,你心理郁闷,失眠,瞌睡,有时会哭,手抽筋,胸口提不上气。我能理解你的心情。
指导意见:
你可能有抑郁症状,我建议你放松心态,学会控制情绪,合理的发泄情绪,不伤害自己和他人,多干自己喜欢的事情。心态好了,症状会慢慢好起来。
有时候会胡思乱想的
我能理解你的心情,能举例说说你会想些什么吗?
我会想我为什么要结婚,甚至有时候想离婚,想我老公会不会在外面再找女人,想我离婚了我的孩子会不会怪我,有时候感觉自己有点心累
我能理解,你的家庭不和谐,作为女人,我们首先要学会经营家庭,教育孩子。如果离婚了,你老公真可能找了女人,后妈可能会虐待你的孩子。这是最不划算的,我觉得你应该找些经营家庭,教育孩子的书看看。
可是我总是会觉得我老公他找女人了,,不知道为什么我最近这几个月里手脚容易发麻,心里不舒服和失眠
心态不好,就会产生幻想,身体也会出现症状。这是必然的事情。
情绪不稳定,还容易哭。这样的状况会怎么样
多看一些提高自信励志的书,不要经常哭,爱笑的女人运气好。
我很爱笑的,就是有时候想起那事感觉自己有点委屈才会哭的,我会不会是的了忧郁症啊
你可能已经抑郁症了,方便的时候去医院心理科治疗。
病情分析:
你好,你是心情郁闷,感觉非常的疲惫心累。有失眠和嗜睡的情况属于睡眠障碍。胸口发闷。有时哭泣时手容易抽筋儿。你应该是有抑郁倾向。
指导意见:
希望你能够保持平和的心情,放松的心态,多进行体育锻炼和户外活动,多做自己喜欢感兴趣的事情,转移紧张抑郁的情绪。适当的释放自己心里的不满和压力说想说的话,做想做的事儿。珍惜自己爱自己,情绪调整好了,身体上的症状都会有所改善。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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