健康咨询描述: 高一和初三都是这样,感觉所有人都不喜欢我,压力很大,总是会多想,很敏感,经常不开心。
病情分析:
你好,考虑这种情况存在焦虑抑郁的情绪和扰,造成你这种情况的原因有很多,首先考虑是不是最近受到了事物刺激,情绪困扰,精神压力过大,过于紧张,焦虑,强化问题所引起的,另外也与您的性格因素,遗传因素,家庭成长环境都存在联系!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题,思虑过多,最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,更好地找到根源解决问题,另外,注意避免受到负面情绪的困扰,多去做一些积极开心情,培养兴趣爱好,多与人交流沟通,并找到合理的途径来发泄情绪,慢慢看看效果!
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