健康咨询描述: 几天都在便秘拉出来只有一点点很臭黑色很稀肚子还有点胀鼓起来了很难受该怎么办?需要怎么改善或者吃什么药
你好,经常便秘应在饮食上调理如,清淡易消化饮食,多食富含纤维素的食物,多食新鲜蔬菜水果,禁食辛辣刺激性的食物,禁食油炸油腻烧烤类食物,多云户外运动,促进肠蠕动,保持大便通畅。
你好,详细看了您的描述和症状,建议口服马来酸曲美布汀联合乳果糖润肠通便治疗,平时饮食注意,避免生冷硬辣及刺激油腻食物,规律生活和作息,少吃多餐易消化软食,每次八分饱即可,注意腹部保暖。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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