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医生回复区
2019-08-21 12:31:44 我要投诉
目前这种情况还是存在局部的一些损伤性的问题引起这种状况出现，主要是通过针灸理疗按摩的方式调理改善，一般就可以达到治疗效果，然后再配合一些康复手法的方式来调整就可以
2019-08-21 07:46:52 我要投诉
病情分析：
你好，膝关节前交叉韧带损伤，康复训练感觉关节疼痛是正常的。要循序渐进的训练，不要过度。
指导意见：
建议：放松心情，降低压力。要听外科医生的医嘱，循序渐进的训练。不要一下子过度训练，导致再次损伤。
2019-08-21 07:48
ask900101583l
追问
我就是在网上看的一些康复膝盖受伤的训练动作然后有下蹲后起来重复那样做了感觉会疼痛
2019-08-21 07:49医生回答：
重复下蹲的动作最容易损伤膝关节的。你现在在恢复期不要做重复做下蹲的动作。
2019-08-21 07:50
ask900101583l
追问
那靠墙静蹲呢躺床上向上抬腿
2019-08-21 08:30医生回答：
慢慢曲腿动作，可以躺床上抬腿动作。
疾病百科| 韧带损伤
挂号科室：骨外科
温馨提示：
运动前要做好热身活动，使关节热先起来。
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