建议要使用支具固定一个月,一个月之内避免患肢的负重行走,平时尽量抬高患肢,以利静脉回流,同时可以吃点活血化瘀的药物进行对症治疗,饮食上多吃些高钙,高蛋白,维生素丰富的食物,加强营养,促进康复
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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