健康咨询描述: 最近一段时间脾气多变很不好,也失眠,晚上睡不着,醒的早,一个人的时候经常想哭,心情压抑,身体也累
根据描述目前存在一定的紧张,焦虑,抑郁情绪,例如情绪低落或者情绪不稳定,容易激惹。一方面与精神心理因素有关。例如容易受环境因素的影响。或者合并有某些精神心理疾病,例如抑郁症。一方面可能与个性有关。严重者建议及时就诊。
病情分析:
您好考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱引起的失眠等,与心情低落,多疑等有关的
指导意见:
可以服用谷维素,安神补脑液治疗,避免劳累情绪激动,避免熬夜,适当运动锻炼,必要时到医院神经内科检查看看。
不知道为什么会这样,而且一个人的时候总想哭,
考虑是植物神经功能紊乱等引起的,不要想太多
病情分析:
抑郁症是以情绪低落为主要症状,患者常表现出悲伤、低沉的状态,常常表示自己莫名其妙心情不好,高兴不起来,会有无用、无助和绝望感。
指导意见:
对于抑郁,首先,你要有自信心,认为自己干什么事情都能行,只有认识到通过自己的努力,自己一定能达到目标的。改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去,多接触朋友,参加社会活动或出去旅游,尽管开始内心会很痛苦,但是只要坚持一段时间后,负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融,建议患者到正规医院治疗。
以上是对“心情低落,失眠,容易一个人哭,多疑,脾气也不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,看了你的描述,你现在这种情况考虑是患了抑郁症了,而且伴有躁狂,属于双向情感障碍问题。
指导意见:
根据你的描述和提供的年龄,你现在应该已经工作了,是不是工作中遇到了什么不顺心的事儿,还是感情方面遇到了不顺,这种状态不利于解决问题,建议多跟朋友交流,及时释放不良情绪,对你很有帮助的。
病情分析:
你好,根据你的描述,你的这些症状都符合抑郁的表现,考虑有抑郁的倾向,建议你能够去医院的精神科或者精神心理科做一个详细的检查
指导意见:
.千万不要给自己制定一些很难达到的目标,要正确的认识自己的现状,要正视自己的情况,不要让自己让自己陷入杂乱的事务之中;.2.尝试着多和人接触交往,不要总是自己一个人,多交一些朋友能舒缓自己的抑郁情绪;.3.面对事情的时候要分得清轻重缓急,做一些力所能及的事情,不要逞能,以免当工作或者学习做的不称心会打击做事的积极性;.4.多参加一些活动。可以试着做一些运动,看看电影电视。.5.可以把自己的感受写出来,然后分析它认识它,知道哪些是消极的,是抑郁的表现,然后想办法摆脱它;.6.对自己的情况不要急躁,你要知道缓解它是需要时间的。.日常生活中按照上述六条原则生活,抑郁情绪会得到一定改善。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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