健康咨询描述: 高中时成绩不好,尽管比别人都要努力,但成绩一直不尽人意,那时快高考了,因为之前初中成绩一直很好,自己的心又强,当时心急如焚,不知道怎么就强迫自己进入了一种高度集中的状态,后来阴差阳错的居然又复读了一年,我是一个很敏感的人,任何一点小事都能让我心中泛起很大的波澜,加上社交等方面的问题,让我的思想越来越紧绷,那时候我整天痛苦极了,但是我又不敢告诉父母,最终熬了下来,可是后来上了大学,我却发现我的大脑和左手每天都很紧绷,左手更加明显,好像里面的神经一直在跳动,我简直控制不了,我的生活尤其学习一团糟,紧绷的手和大脑让我现在每天生活得很痛苦,这种痛苦简直表达不出来,我现在每天想得都是这,我用了各种放松方法,都无济于事,但又下不了决心,谁能帮帮我。
从以上情况开始分析,本身个性方面属于敏感,目前在学习压力影响下出现有明显焦虑不安,可能也影响社交方面,建议有必要去当地医院心理卫生科就诊,接受心理测评和心理治疗。
病情分析:
抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为.
指导意见:
对于抑郁,首先,你要有自信心,认为自己干什么事情都能行,只有认识到通过自己的努力,自己一定能达到目标的。改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去,多接触朋友,参加社会活动
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