这几天总早醒不知道怎么回事

      病情分析：
      你好，根据你的这种情况考虑是神经衰弱，一般与精神紧张，工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系的，
      指导意见：
      药物治疗建议口服谷维素，安神胶囊和佐匹克隆片。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食
      

      病情分析：
      朋友你好！看了你的描述，理解你的感受。你描述自己最近总是睡不着或出现早醒的情况，一般来说，出现失眠都是由于工作生活中压力比较大造成的。有可能是因为你对过几天的生活感到担忧造成的。
      指导意见：
      针对你描述的情况，一方面建议你尽可能的减少对未来生活的担忧和焦虑，另一方面建议你试试睡前适当的体育锻炼。