有问必答网心理健康科 → 害怕人多的地方,感觉不自在

害怕人多的地方,感觉不自在

女 | 17岁 2019-08-21 17:03:18 1人回复 来自

健康咨询描述: 总觉得所有人都在用异样的眼神看着我,觉得他们(无论老人还是大人或者是同龄人)都在嘲笑我,不喜欢我,总感觉他们总是在看我,看到对方时他也在看我的时候会回避眼神,是不是大家都不喜欢我

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 14:13:02 我要投诉

      病情分析:
      害怕人多的地方,感觉不自在,是存在社交恐惧心理。认为别人都在嘲笑你,看对方的眼神,想回避。说明你不自信,缺乏安全感。
      指导意见:
      建议你可以有意识的锻炼一下你的胆量。培养自己的自信心。要学会勇敢和坚强,勇敢,坚强的面对生活,不要逃避。
      

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