健康咨询描述: 人多的地方不自在,不敢看人眼睛,自卑,总感觉别人看着自己
你存在社交恐怖症状,自卑情绪和可疑的关系妄想,考虑为抑郁症的可能性大,建议于精神科就诊,进行详细的躯体检查和精神检查,明确诊断后进行进一步的治疗,平时注意加强运动,放松心情,遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助
病情分析:
你好根据你说的情况,18岁女孩处于青春期,容易出现情绪不稳定,对自己和他人的评价敏感,在意别人对自己的评价,自我评价底,需要注意照顾好自己。
指导意见:
平时可以对着镜子练习,在家里和家人多交流,出门和邻居打招呼开始,多参加集体活动,并在活动中担任一些角色,锻炼自己。相信自己不必别人差,努力后会更优秀。
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