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医生回复区
2019-08-21 17:36:01 我要投诉
您好，您的描述已经看到了，属于自身的长期熬夜导致的体质虚弱，属于肝肾阴虚类型。目前建议注意不要熬夜，缓解工作压力，多增加运动量，配合中药滋阴补肾进行改善和治疗的。
2019-08-21 17:41:08 我要投诉
指导意见：
你好，这种情况可以服用一段时间归芍地黄丸治疗看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
2019-08-21 17:36:44 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述，工作经常熬夜，的确对肝、肾等器官都有损害，熬夜，产生毒素增多，肝、肾是代谢节排泄器官，压力增大，对它们产生损害。
指导意见：
熬夜注意要多吃含蛋白质高的食物，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。药物方面例如补肾丸等。其实可以经常泡点枸杞菊花茶喝。
以上是对“工作经常熬夜，如何补肝肾”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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