我该怎么办啊？我不想这样啊？

      病情分析：
      你好，可能是因为某一些方面，某一种事件对的影响比较大产生的恐惧记忆，这种情况把它称为心理情结、情结的固着，也就是说像一个疤痕那样，就是固着在那里。
      指导意见：
      解决恐惧症的诀窍就是勇敢，首先接纳这种恐惧然后勇敢面对，去努力克服能够帮助克服恐惧感。可以采用的所谓的行为疗法，不断的去勇敢的去面对这些，恐怖的东西。

      病情分析：
      你身体有不舒服就怀疑自己得了什么不治之症，这种情况是疑病症的表现。主要是对自己的健康过分的担忧和焦虑。
      指导意见：
      首先要改变自己错误的认知，多学习一些医学常识。不要在网上查一些东西。这样做信息太多，反而干扰了自己的思维。不要拿一些病的症状往自己身上套。有一些不舒服，还是到当地的医院去查一下。

      病情分析：
      你好，人的身体有先天的和后天组成，不舒服到什么程度有时候感觉也会骗人，了解自己哪些方面有问题可以去医院做个体检，你受到爸爸影响了如果不想听可以建议不要说这些
      指导意见：
      建议：如果可以去做个体检了解一些常识不要去看什么病症的心态会影响身体情况和你的感受，和家人多谈好的方面，你内心比较敏感胆小，害怕可以不去听看这些，生命有时就是很无奈的能力有限
      以上是对“我该怎么办啊？我不想这样啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的情况，身体不舒服，就感觉自己得了不治之症，老在网上查，拍死，有时候会心慌，想尿尿的感觉，考虑您有可能是焦虑疑病的情况
      指导意见：
      建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。