健康咨询描述: 消化不怎么好,很多情况下有腹泻,肚子还有点胀气,少数情况下肚子痛,本人174cm,才88斤,想再下能喝冰酸奶么?或者常温的酸奶呢?因为里面有有益菌,下面图片是医院开的药,我平常应该注意什么呢?不是凉性的水果一般都能吃吧?可以吃补品么?比如阿胶糕
你好!这个情况建议一定要注意清淡饮食,避免油腻生冷辛辣刺激性食物!少食!三餐规律!早睡早起,加强体质锻炼!可以吃马来酸曲美布丁片每日3次每次1片饭前半小时服用,培菲康每日3次每次3粒饭后服用,复方谷氨酰胺颗粒每日3次每次1包饭前半小时服用
消化不良一般表现为腹胀、反酸,甚至会出现恶心、呕吐的表现。这种情况下,建议服用促消化类药物,在药店内较常见的为江中健胃消食片。可以服用益生菌调节肠道菌群。若服用促进消化类药物后,症状改善不明显,可加用促进胃肠动力的药物,如吗丁啉、莫沙比利等。建议少吃辛辣油腻生冷的食物。注意腹部保暖。适当的运动,可以促进胃肠蠕动。
现在这个身高、体重的话,确实是偏瘦一些,考虑还是有中气不足、脾胃虚弱的表现。
建议平时多吃健脾和胃的食物,如山药、薏米、芡实等等,不建议吃补品,也不建议吃凉性的水果,如果是喝酸奶的话,尽量喝常温酸奶,不要喝冰酸奶。
温馨提示:
给予流质或半流质的食物,如各种粥类、米汤等。
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