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腰部有痛平躺有下坠感

男 | 23岁 2019-08-21 21:15:32 3人回复 来自郑州市

健康咨询描述: 腰部很累感觉平躺睡觉很难受感觉僵硬是什么原因怎样能缓解

医生回复区

戴建民
戴建民 盐城市第四人民医院   副主任医师 擅长: 颈椎病,颈源性头痛,颈源性眩晕,肩周炎,网球肘,腰 帮助网友:130360称赞:550
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2019-08-21 21:17:44 我要投诉

      指导意见:
      你的这种情况可能是腰肌劳损引起的,建议给予推拿按摩、理疗、针灸针刀、浮针、银质针、活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免久站久坐,一定要多运动如:做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

张玉艳
张玉艳 朝阳县羊山镇中心卫生院   主管护师 擅长: 念珠菌性阴道炎,盆腔炎,宫颈炎,妊娠糖尿病,异位妊 帮助网友:20210称赞:3
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2019-08-21 21:17:01 我要投诉

      病情分析:
      你好你这种情况如果平时感觉腰部疼痛,有可能是受凉或者是腰肌劳损以及腰间盘突出,都可能引起。
      指导意见:
      建议你应该到医院的外科检查一下,查明具体的病因后,可以在医生指导下对症用药治疗的。

李群海
李群海 周口人合医院   医师 擅长: 颈椎病,腰间盘突出症,肩周炎,急性软组织损伤,慢性 帮助网友:876
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2019-08-21 21:20:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,腰部僵硬发紧的症状多见于腰肌劳损,这种情况在临床上非常多见,患者一般由于久坐、久站以及弯腰负重过多或者局部受凉、睡软床引起症状发作。
      指导意见:
      建议可以对局部进行热敷缓解症状,可以做做腰部的拉伸运动缓解僵硬、发紧。如果伴有疼痛,也可以选择贴膏药缓解症状,如果症状不缓解到专业正规医院就诊以明确诊治。
      以上是对“腰部有痛平躺有下坠感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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