脚踝扭伤重复受伤的的动作就痛

      踝关节扭伤没好，可以注意避免受凉劳累，尽量避免剧烈运动，如果运动做好运动前热身和运动后拉伸，换穿宽松舒服的鞋子，温热水泡脚每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天四次，观察恢复看看。
      

      经常爱崴脚脖子的人需要考虑足踝部的肌腱韧带损伤松弛引起的可能性大了，建议病人尽早去当地公立三甲医院手足外科门诊医生先手法查体检查一下看看踝关节的稳定性如何的？发现不稳了一般是会建议病人做核磁共振检查明确诊断的，根据自己实际受伤情况才可以决定下一步针对性治疗方案的。

      病情分析：
      我还是建议你注意先看看热敷下吃点活血化瘀的药物看看怎么样的吧
      指导意见：
      要是还是不舒服的话建议你注意看看是不是查下片子看看有没有什么问题的吧，观察下吧
      以上是对“脚踝扭伤重复受伤的的动作就痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！