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半夜经常睡不着,息怒无常

女 | 15岁 2019-08-22 08:43:15 5人回复 来自

健康咨询描述: 白天晚上都有,感觉很孤独,老是喜怒无常,经常心情低落经常失眠

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王宝凤
王宝凤 二级心理咨询师 擅长: 擅长亲子沟通、家庭教育指导、强迫症,恐惧症、个人成 帮助网友:5205
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2019-08-22 08:45:12 我要投诉

      病情分析:
      15岁男孩儿正处在青春期发育阶段,可能会由于心理生理发育不平衡导致内分泌失调,植物神经紊乱。上面所说的情绪状态,属于青春期阶段的生理心理现象。
      指导意见:
      同时与个人性格,成长经历或早年创伤有关。这种情况最好由父母陪伴,到三甲以上医院心理科就诊咨询,配合心理疗愈。家长给予心理支持和安慰,平稳度过青春期。

2019-08-22 08:49 ask91992779dz 追问

为什么有时候我会自残,喜怒无常,心情低落,感觉对什么都提不起来兴趣,常常半夜失眠,记忆力也不行了?

2019-08-22 09:14医生回答:

自残行为从心理学角度分析,是一种自我攻击的宣泄委屈愤怒压抑情绪的方式。所以您需要学习认识和管理情绪用不伤害自己和他人的方式,宣泄不良情绪。

崔俊兰
崔俊兰 二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2019-08-22 08:49:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,感觉很孤独,喜怒无常,心情低落,经常失眠,可能是有些抑郁和焦虑情绪,而且影响了生理功能
      指导意见:
      建议,跟父母沟通一下,让他们带你去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查一下,根据医生的建议进行进一步治疗,坚持适度运动,跟家人朋友聊聊天可以缓解
      

赵苏兰
赵苏兰 二级心理咨询师 擅长: 学生压力管理,厌学,人际关系烦恼,亲子矛盾,情感婚 帮助网友:4930
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2019-08-22 08:53:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴帮你解答问题,你是一位15岁的小女孩,自己感觉很孤独没有朋友,情绪不稳定,低落失眠
      指导意见:
      这种情况可能与你的情绪没有调控有关系,没有知己朋友没有可以交流的对象,自己感觉很孤独很无助,我估计你的家人可能对你也不够理解,所以你长期的心情低落就会出现这样的情况,而且还伴有一些焦虑。你可以做心理咨询,也可以找信任的人聊聊会好些。
      
      以上是对“半夜经常睡不着,息怒无常”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2019-08-22 08:54:35 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的描述,睡眠不好,孤独感,心情低落,喜怒无常,这些症状都属于精神心理问题。
      指导意见:
      第一点:考虑你目前有精神心理问题,应该是要引起高度重视,需要积极的去精神专科医院或综合医院的精神心理科诊治,规律的服用药物,坚持,没有医生的吩咐不可以停药。第二点:把情况告知爸妈,让爸妈带你去积极诊治,早治疗
      

夏艳娟
夏艳娟 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,尤其是在人际关系,考试焦虑,情绪调 帮助网友:5799
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2019-08-22 09:12:28 我要投诉

      病情分析:
      你正值青春期,情绪极易不稳定,易敏感。当现实与内心期待相冲突时,就会有强烈的情绪反应。这可能与你日常生活环境,缺乏安全感及个性敏感脆弱有关。
      指导意见:
      建议你调整心态,放松心情,学会管理和控制情绪,积极乐观的面对生活,换个角度去看待问题,也许心情就会愉悦许多。平时多和家人及朋友沟通交流,释放内心的压抑。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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