有问必答网心理健康科 → 心情容易动怒,想哭。。

心情容易动怒,想哭。。

女 | 22岁 2019-08-22 09:30:50 3人回复 来自洛阳市

健康咨询描述: 经常因为一点点小事就感到委屈,值不值得的事就哭,有时候半夜睡不着觉,坐立不安,经常想一些不好的事情,甚至有时候觉得活着没有意义,心情过分敏感,容易发火

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肖杰男
肖杰男 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,躁狂症,焦虑症,更年期综合症, 帮助网友:6226
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2019-08-22 09:35:13 我要投诉

      目前你的表现考虑抑郁症伴发焦虑情绪,建议你到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看。如果提示抑郁症就要及时调整心态放松心情,可以多做户外活动,多与朋友交流沟通!实在不行可以找心理医师疏导一下看看能不能缓解!

吴永利
吴永利 二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,心境障碍,强迫症,抑郁症,焦虑症,失眠 帮助网友:6253
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2019-08-22 09:38:14 我要投诉

      病情分析:
      你主要的问题是情绪不稳定,想哭,特别敏感,睡眠不好,脾气暴躁,压抑,对生活失去兴趣。
      指导意见:
      你主要的心理问题是心境低落,这符合抑郁的表现,轻型的给予心理治疗就可以解决问题的,建议你到医院的精神心理科做一下系统的心理评估,看需不需要联合口服药物。

夏艳娟
夏艳娟 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,尤其是在人际关系,考试焦虑,情绪调 帮助网友:5799
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2019-08-22 09:40:11 我要投诉

      病情分析:
      从你描述的情况来看,情绪不稳定,睡眠有一定的障碍,易敏感。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境,精神紧张,心理压力大及个性敏感脆弱有关。
      指导意见:
      建议你调整心态,放松心情,学会管理和控制情绪,换个角度看待问题,也许心情就会愉悦许多。积极乐观的面对生活,平时多和家人及朋友沟通交流,释放内心的压抑。
      以上是对“心情容易动怒,想哭。。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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