筋断了，现在有点黏连，改怎么办

      目前存在外伤导致筋断的情况，要看具体是什么部位的肌腱断裂。如果肌腱已经愈合，建议平时注意加强该部位的功能锻炼，可以局部热敷，外用活血化瘀的药物烫洗，如果锻炼好的话，影响不大。
      

      你好，很高兴回答你的问题。你描述的情况不太清楚，不知道是哪个部位的筋断了，是不是跟腱断裂。有没有经过手术治疗？这种情况发生粘连是正常的，短时间内会有这种现象。随着时间逐渐延长，活动量逐渐增加，这种情况会逐渐好转，没有必要担心。
      

      腱断裂黏连是需要进行康复锻炼的。建议您要去康复科在医生的指导下，再配合康复锻炼的专用器械效果才会好，通过锻炼不能看康复的粘连肌腱，可以手术松解。
      
      以上是对“筋断了，现在有点黏连，改怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，您在问题中提到，筋断了这种情况属于肌腱的断裂，不知道您说的是哪个部位的肌腱断裂，能否麻烦您详细描述一下您的病情？同时建议您上传详细的检查结果和诊断报告，必要的时候做。断裂击剑的超声检查看一看。断端的回缩严重程度，希望可以帮助到您！