有问必答网心理健康科 → 容易失忆。一分钟里就能忘记自己要做什么

容易失忆。一分钟里就能忘记自己要做什么

女 | 32岁 2019-08-22 15:37:23 2人回复 来自

健康咨询描述: 你好。我为什么会容易失忆。一般的事情很容易忘记。象刚刚想要做什么。但等一下就忘记了

医生回复区

王丽萍
王丽萍 二级心理咨询师 擅长: 释梦,青少年发展咨询,婚姻家庭咨询。 帮助网友:8900
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2019-08-22 15:40:03 我要投诉

      病情分析:
      朋友你好!你描述自己比较容易忘事,经常会忘记自己想要做什么,这种情况有可能是生理病变引起的,也有可能是心里对这种事情不在意引起的,需要先到医院做个检查。
      指导意见:
      针对你描述的情况,建议你可以先到医院去做个脑部CT,排除头部器质性病变,如果没有病变,有可能是对所要做的事不在意引起的。
      

宋玉梅
宋玉梅 二级心理咨询师 擅长: 擅长职场压力,婚恋情感,中高考减压,亲子教育,社交 帮助网友:3369
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2019-08-22 15:50:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,容易失忆的情况,考虑和心情紧张,压力大,劳累以及个性等因素有关系。
      指导意见:
      建议注意劳逸结合,适当休息。平时要多与人交流,释放压力烦恼以及紧张和不安。坚持锻炼身体,增强体质,多做有氧运动。多参加集体活动,调整自己的情绪,保持心情舒畅。
      

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