正常出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能,比如炎热天气、运动后、辛辣食物后;最常见的异常出汗原因有几方面,一种是盗汗,亦称为“阴虚盗汗”,发生在夜间睡眠时不自觉出汗,亦可因为气虚,气不固摄所致;另一种是气虚自汗,多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致,这种情况多为动则汗出,同时多伴有气虚症状,平时多运动,多喝粥,必要时可以中医科门诊辨证调理。
病情分析:
你好根据您的描述,容易出汗与机体内环境代谢过快有关系,建议清淡饮食。
指导意见:
多吃富含维生素C的食物,多饮水,如果大汗伴有气虚乏力,消瘦等伴随症状,建议口服玉屏风口服液,固表止汗。
我还有白头发,小时侯就有,和这个有关系吗
少白头与肾精亏虚和血热有关系,建议不熬夜,多户外运动,多吃黑色食物如黑芝麻黑木耳黑豆核桃仁等。
病情分析:
多汗症的原因与交感神经过度紧张、兴奋、压力或夏天高温造成排汗异常增加有一定的关系。
指导意见:
多汗症是一种体质虚寒的临床表现,需要多吃些温补的食物调理身体,同时需要加强锻炼,加速血液循环和促进新陈代谢,饮食需要均衡。
以上是对“特别爱出汗,一动就出汗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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