有什么长高的办法？！
健康咨询描述： 女，15岁，168㎝，今年喝过那个冬瓜荷叶茶（有十几天的样子），是不是这样就不能长高了？
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医生回复区
您好，从你的描述中考虑您这种情况首先需要看看骨龄片骨垢线的情况，骨垢线没有闭合是可以继续增长的。需要注意保持足够的睡眠，充足的营养每天500ml牛奶，多运动利于身高增长
病情分析：
你好，你15岁正是长高的时期，喝了冬瓜荷叶茶是不会影响长高的，关键要从营养遗传运动三方面考虑
指导意见：
你好，希望你多吃点有营养的食物，绝对不能减肥，补充上钙片还是休息不能熬夜，多参加跑步游泳等运动就可以改善身高的。每天晚上喝上半到一斤奶。
我是一名初中生，这个熬夜是不可避免的????
对身高的影响也不是很大的
我平时会跑步、跳高、高抬腿运动、呼啦圈等
都可以的。
基本上身高停止都是在16岁吗？今年夏天我有十几天在减肥然后我停止了，现在的我还有长高的机会吗？
就会继续长高的
好的谢谢。
不客气的。
病情分析：
放心吧，人体的调节和抵抗力超乎你的想象，长高和当年年龄的骨龄，营养发育，生长激素和甲状腺激素的分泌，还有基因遗传等密切相关。
指导意见：
建议去正规医院拍摄骨龄片，如果骨骺未愈合，那就还能长高，排除生长激素和甲状腺激素的正常情况下，加强营养摄入，一定还能突飞猛涨，当然，最终的身高还是由基因遗传觉定的，变异情况毕竟是少数，干预不了
以上是对“有什么长高的办法？！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我爸爸身高差不多在179-180，妈妈身高差不多在165的样子，他们的后代应该不可能是矮子吧？
你现在已经很高了，要是更高可不好找对象，忘三思唉。去拍个骨龄片吧，可以大致预测下成年身高
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