你好医生，据说生女孩应该多补点钙和镁，是这样吗？

      病情分析：
      你好，女孩通常最容易缺乏的微量元素是钙、铁、维生素a和维生素d，所以平时在日常的饮食总应该注意多增加这方面的补充。
      指导意见：
      含钙高的食物有虾皮，虾米，泥鳅，红螺，河蚌，鲜海参，苜蓿，荠菜，雪里蕻，酸枣棘，花生仁，紫菜，黑木耳，奶制品等：含铁高的食物有黑木耳、海藻类、动物肝脏、黄花菜、血豆腐、蘑菇、油菜、腐竹、酵母、芝麻、蚬子等，另外维生素a和d缺乏的话可以服用维生素ad胶丸。

      病情分析：
      钙和镁都是人体生长发育必不可少的元素，但也不是越多越好，摄入过多，也会出现高钙血症和高镁血症，影响身体健康。
      指导意见：
      钙和镁都是人体生长发育必不可少的元素，但也不是越多越好，摄入过多，也会出现高钙血症和高镁血症，影响身体健康。正常饮食，不偏食、不过度节食即可。

      病情分析：
      其实在怀孕之前，你们夫妻都是可以先去医院做一些身体检查，平时也是需要养成良好的生活作息，这种事情顺其自然。不需要太过刻意。
      指导意见：
      想要生女孩的话在备孕期间可以多吃点富含钙、镁的食物的食物，各种坚果的钾、钙、镁含量都比较高，特别是对于补充镁元素比较有帮助，如杏仁、葵花籽、腰果或者送福女儿等。备孕还是顺其自然比较好，希望对你有帮助！
      以上是对“你好医生，据说生女孩应该多补点钙和镁，是这样吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！