健康咨询描述: 我现在看书,总是觉得别人在看我,然后会时不时抬头看是不是有谁在看我,然后。一旦有人在注意我,我就会放心里,看不进书
这种情况属于精神心理疾病,建议到医院的精神心理门诊就诊或者是专门的精神病医院就诊,一定要认识自己的疾病,不要觉得到精神科就诊是一种耻辱的事情,心理科医生会帮你疏导,实在不行可以用药物治疗。
病情分析:
根据您的描述,考虑您这种情况的话,是由于精神状态而造成的。心胸宽广一下相对好。
指导意见:
所以的话,建议您放松心情,不要太在意别人的感受,以自我为中心,好好的照顾自己。试着改一下这种心态。
我在考研,我边上一个男的,时不时地往我这边看两下,我就一老移位置看书,然后别的位置又看不进,都两个月了,坐这个地方。他不在就看的进,他在的话,老是想着,他在看我,然后一直看不进,我要疯了
可以换一个位置,试一下。
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