健康咨询描述: 怎么办?有6年了。是缺维生素B6吗?那应该买维生素B6的,还是买维生素B族的?
你描述的头发脱发的情况可以服用维生素B族的药物,但不能长期服用,还是饮食控制会好清淡饮食、少吃辛辣刺激性的食物、少吃油腻食品、尽量少熬夜、压力不要太大、多吃蔬菜水果富含维生素食物
B族的吃多久好些?还是吃一段时间在吃B6的?
B族的吃一个月看看情况、也有不良反应,维生素B族里含有B6
好的,一般最多联系吃几个月好?
B族维生素属于辅助用药,说明书没有说最多服用时间、先服用一个月观察一下
好的,谢谢医生!
不用客气,咨询一下对你有帮助
脱发的原因有多种,从你的描述看,像脂溢性脱发,应当注意饮食要清淡,少吃辛辣刺激性的食物,可以服用维生素B6。脱发还与精神紧张,睡眠质量有关,所以要保证充足的睡眠,愉快的心情,合理的饮食,以改善状况。
需要长期吃吗?
可以吃一段时间维生素B6,然后配合饮食,鸡肉,鱼肉,香蕉,菠菜,韭菜,西兰花含有维生素B6较多。
谢谢,一般吃多少为宜,再采用食物调节.
先服用一个月,同时饮食清淡,起居规律。
好的,谢谢医生!
祝您早日康复!
病情分析:
油性头发吃维生素没有作用的,一般2到3天洗一次头发,保持头皮的清洁,防止头皮毛囊堵塞造成的脱发,油性头发的人饮食要注意不能吃辛辣刺激性的食物,也不能吃油炸太油腻的食物。
指导意见:
可以用淘米水洗头发试试,不能熬夜,保证充足的睡眠也是很重要的,生活压力不要过大,适当的运动。
以上是对“油性头发,头顶脱发,头顶头发稀疏”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
谢谢!医生
不用谢,祝您生活愉快!
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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