便秘，一周两三次吧。

      你好，很愿意为你解答问题，解决便秘首先要从饮食上进行调节，除服用蜂蜜水以外，主要是多饮水，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，养成每日定时排便的习惯。这样就可以慢慢改善便秘。
      
      以上是对“便秘，一周两三次吧。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      蜂蜜可以改善便秘的症状，蜂蜜可以促进胃酸的分泌，加快肠胃的蠕动，能显著缩短排便时间，调节消化系统的功能。
      指导意见：
      对于平时喝水少或上火等原因引起的便秘，有很好的改善作用，需要注意的是糖尿病的人不适于使用这个方法。蜂蜜不能吃太多，会导致体内的脂肪堆积。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，根据你的描述，这种情况下一般每天清晨空腹用温开水冲服一次即可。
      指导意见：
      建议这种情况下，平时多吃今天的水果蔬菜，适当活动避免久坐，必要时进一步进行，口服一些益生菌进行调理。
      

      病情分析：
      根据描述的情况，有便秘症状，咨询蜂蜜对便秘是否有效，用量多少。蜂蜜有润肠通便作用，适量即可。
      指导意见：
      便秘建议适当运动，做腹部按摩，促进肠蠕动。适当多喝水，可以喝蜂蜜水，适量即可，没有严格的剂量。适当多吃蔬菜水果等含纤维素高的食物。
      

      病情分析：
      根据你的描述情况，便秘，一周两三次，问吃蜂蜜有没有效果，很好，应该是可以
      指导意见：
      一般情况下，这种情况，便秘可以从饮食习惯调节，多喝水，运动锻炼，吃富含纤维素食物，如，芹菜，大白菜。定时大便。少玩手机
      
      以上是对“便秘，一周两三次吧。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，蜂蜜对便秘有效果，好不好看个体差异，如果便秘严重，你可晨起空腹喝一杯，一天也不能多喝，喝两次就行，毕竟蜂蜜也是甜的。
      指导意见：
      建议你如果便秘不要只喝蜂蜜，喝点酸奶也行，调节胃肠功能有好处，还可多吃点粗纤维食物，如粗粮及萝卜，芹菜，水果有火龙果，香蕉，并按摩腹部。