大龄女性平时如何保养卵巢以及提高生育几率呢？

      女性的卵巢年龄是随着年龄的增长而逐渐衰老的，饮食方面可以多吃黑豆豆浆，有中成药坤泰胶囊，如果怀孕有困难的话，尽早去生殖科门诊检测排卵指导同房，说过受孕很困难的话，还可以人工授精和试管婴儿。
      

      病情分析：
      您好，根据您所描述的这种情况来说，你这种情况最好去正规医院详细咨询一下资深的妇科专家。
      指导意见：
      建议您这种情况还是去正规医院详细咨询一下这样比较好，根据您所描述的这种情况来说，你这种情况平时一定要安排好作息时间，一定要注意个人卫生保持良好的心情，一定要少吃刺激性过大的食物，月经期，不要着凉，不要剧烈运动注意休息，祝你健康。