健康咨询描述: 发病时间是晚上,上一秒还在撕心裂肺的大哭,下一秒就恢复正常了,跟做了一场梦一样。兴趣来的快,可没几个星期就没什么感觉了。有陌生人不停和我说话,我会紧张,出汗,不断喝水,害怕上台。
病情分析:
14周岁情绪变化很强烈,不知道是不是生活中发生了一些什么样的事情,或者是长期积累的一些情绪,这种情况建议在周围找信任的心理咨询师,做一下长程的系统的心理治疗。
指导意见:
青春期阶段又叫混乱期,因为个人的生活经历,人际关系,还有个人性格的原因,会出现很多类似你这样的状况,这时间周围有一个比自己经验各方面更丰富的年长者,作为一个陪伴者和支持者很重要,心理咨询师是很好的选择,当然也可以选择老师或者家长。
有人嘲笑我,我会说一大堆乱七八糟的话掩盖过去,当时觉得没什么,还在那里跟她们笑。等到没人的时候突然想起来,再哭。
有人嘲笑你,你当时很难过,但是把这种情绪压抑了下来,自己一个人的时候会哭。说明你平时情绪是比较压抑的,你可以主动锻炼自己,在他们嘲笑你的时候直接反驳。
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