舒张压高97-135.身体暂时无症状

      高血压在临床上是常见病及多发病，发病也越来越年轻化了，治疗包括两方面一是饮食生活习惯改变，低盐低脂低糖饮食，同时适当的锻炼身体，第二就是药物控制血压，你目前的血压还是偏高一些，建议你饮食注意加强锻炼，如果血压仍高，加上降血压的药物。
      

      病情分析：
      ：高血压患者需要定期监测血压。可在每天的早7—8时和晚上7—8时分别测量1次，每次测3遍，取平均值作为本次监测的血压值，每次测量后将结果记录在卡片或手册上，复诊时提供医生参考。以便医生及时调整用药。血压控制平稳时，可每周测量监测。在季节突然转冷时，在家应密切注意血压波动，突然升高应及时就医。如服多种降压药血压仍居高不下，则应警惕鼾症，肾病等非原发因素，积极治疗原发病，有的放矢地控制血压
      指导意见：
      ：高血压患者需要定期监测血压。可在每天的早7—8时和晚上7—8时分别测量1次，每次测3遍，取平均值作为本次监测的血压值，每次测量后将结果记录在卡片或手册上，复诊时提供医生参考。以便医生及时调整用药。血压控制平稳时，可每周测量监测。在季节突然转冷时，在家应密切注意血压波动，突然升高应及时就医。如服多种降压药血压仍居高不下，则应警惕鼾症，肾病等非原发因素，积极治疗原发病，有的放矢地控制血压
      

      病情分析：
      血压135/97毫米汞柱属于舒张压偏高，达到高血压诊断的水平，为1级高血压病。
      指导意见：
      建议一是注意监测血压，排除高血压病，二是要注意低盐低脂饮食，健康饮酒，适当锻练身体，避免长期压力过大。三是定期身体健康体检。
      
      以上是对“舒张压高97-135.身体暂时无症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！