健康咨询描述: 产后40天,奶水不够,试了很多方法。中医把脉说气血很虚,生娃以前也是很虚。为啥我会这样?如何补气血,补多久?补了气血,奶水就会增多吗?
病情分析:
你好!气血虚、奶水不足与体质虚弱、贫血、营养不良等因素有关。
指导意见:
要注意饮食和生活规律,饮食均衡营养,多吃些补血的食物,多喝排骨汤、鲫鱼汤、猪蹄汤,保证心情愉悦。
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