健康咨询描述: 妈妈奶水少可以吃什么让奶水多或是有什么方法,有时候感觉奶水,还有宝宝一拉了就吃是不是没有吃饱
你好,首先来说母乳少的原因,可能是你的身体健康状况差一些,或者营养摄入不够充分全面,或者你本人有熬夜睡觉少,精神紧张,情绪不好等等。原因非常的多。建议以下方面:摄入充足的营养,足够且全面,充足的睡眠,愉悦的心情,完全母乳喂养的信心,如果还是不行,可以药物、中医中药调理。
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