便秘，肚子胀气，感觉消化不良

      你好，这种情况需要吃清淡易消化饮食，少吃生冷辛辣油腻食物刺激，饮食要有规律，多吃点青菜和水果，多按揉肚子，多运动锻炼，可吃马来酸曲美布汀，复方阿嗪米特治疗就可以。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述。如果便秘的话，可以通过饮食来进行治疗。
      指导意见：
      可以吃一些粗纤维的食物。同时多喝一些水。如果感觉消化不好的话，可以口服保和丸。可以口服吗丁啉和西沙必利开促进胃肠的动力。饮食上禁食辛辣刺激性的食物。可以把你说的上述两种药物分饭前吃和饭后服就可以。
      

      病情分析：
      你好根据你的描述，便秘肚子胀感觉是消化不良。问这两种药可不可以同时吃。
      指导意见：
      你好根据你的描述，两样药中间间隔20到30分钟，再吃就可以的，你也可以吃点，保和颗粒。平时要在饮食上多注意一些不能吃生冷硬，刺激的食物。
      
      以上是对“便秘，肚子胀气，感觉消化不良”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！