便秘严重您需要调整饮食结构,因为便秘可能还是与平时一些不良的生活习惯饮食习惯有关系,您要多喝水按时排便,要多运动,多吃一些新鲜的蔬菜水果,粗粮细粮要搭配着吃,严重的便秘也可以通过一些润肠通便的药物来改善症状。
考虑是长期高蛋白,高脂肪等高热量饮食摄入过多消化酶分泌相对不足引起的习惯性便秘。多吃蔬菜水果适当的粗粮适当的户外活动晨起睡前适当喝水定时排便,多梅片,妈咪爱等益生菌助消化,可缓解便秘,必要时肠镜肝胆超声检查。
温馨提示:
不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应。
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