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体态,骨盆前倾,小腹突出

男 | 18岁 2019-08-24 07:28:19 3人回复 来自

健康咨询描述: 骨盆前倾有点严重,想咨询一下怎么改善,应该做什么动作来改善

医生回复区

梁天舒
梁天舒 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 擅长: 尺桡骨骨干双骨折,腰椎退行性疾病,开放性骨折,股骨 帮助网友:64510
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2019-08-24 07:51:56 我要投诉

      你可以先保守治疗用矫形支具治疗看看是否有缓解没有缓解的话就需要到当地的三甲医院骨科找医生检查一下医生会根据你的情况给你制定一个合理的治疗计划的。
      

韩萍
韩萍 忻州市中心医院   主任护师 擅长: 擅长内科疾病如冠心病、高血压、心衰以及外科疾病如各 帮助网友:3457
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2019-08-24 07:32:27 我要投诉

      病情分析:
      您好,一般出现骨盆前倾的问题多半是身体比较肥胖的人居多,想要矫正骨盆前倾,首先应该适当的进行运动,同时要避免不正确的走路姿势,要在短期时间内避免穿高跟鞋的情况
      指导意见:
      同时也可以适当的做一些拉伸方面的运动,尽量的舒展自己的骨盆,也可以到正规的医院进行矫正,一旦骨盆前倾的问题比较严重,很容易出现身材比例失调或者是骨盆发育不良的情况,因此有必要的话也可以通过手术的方式进行治疗,在保证自身健康的前提下,及时的改善骨盆前倾的问题,从而尽快的恢复健康。

2019-08-25 20:33 ask91455874l8 追问

我是比较瘦的120斤,坚持拉伸会不会好

2019-08-26 06:24医生回答:

应该会有所改善

官爵银
官爵银 医师 擅长: 乳腺增生,尺桡骨骨干双骨折 帮助网友:27215称赞:16
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2019-08-24 07:40:34 我要投诉

      病情分析:
      骨盆前倾是骨盆位置偏移的病态现象,较正确的骨盆位置向前倾斜一定的角度。
      指导意见:
      矫正骨盆前倾方法,做正之本负跟鞋踩书试验:赤足,前脚掌踩一本20毫米厚度的书,脚跟踩地,感觉一下重心是不是后移了,腰是不是比平时直了一些,症状是否有缓解,时间越长越好。
      以上是对“体态,骨盆前倾,小腹突出”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-08-25 20:28 ask91455874l8 追问

踩书之后就会好了吗

2019-08-26 04:02医生回答:

持之以恒,坚持下去,一定会有效果的。

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