如果有骨盆前倾。程度不是很严重的话,可以通过平时的体育锻炼以及矫正不良的体态来逐渐改善,比如说通过游泳跑步,瑜伽等方式来改善体态,缓解腰背疼痛以及增强体魄。
通过你的详细描述为骨盆前倾的话建议按摩推拿正骨治疗,局部热敷烤电微波治疗,建议适当休息一段时间,建议不要暴力活动,建议挺胸收腹姿势,建议定期复查拍片,了解恢复情况,指导下一步治疗。
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