健康咨询描述: 失恋了,很难受,最近头脑发空,干啥都没精神,感觉脑袋不是自己的,身体很飘,请问改怎么办?
目前建议可以到医院的心理科进行就诊咨询,同时也可以跟家属进行适当的沟通交流,也可以到医院就诊与医生进行沟通,通过检查确定目前具体情况,再考虑下一步治疗方案。
病情分析:
这个你描述的症状,就是失恋造成的心情情绪变化,造成的休息睡眠等的变化。
指导意见:
这个情况建议你要学会放弃,要坚强自信些。多参加集体活动,多交朋友多与人沟通交流。正常工作学习就是会走出去
病情分析:
你好,根据您的描述考虑为因失恋精神心理受到创伤,出现的身体不适症状。这个创伤每个人都需要一定的时间去愈合。
指导意见:
建议你可以转移注意力,把精力放在自己喜欢做的事情上,与朋友或家人多聊天,尽量不要自己独处,可以出去旅游散心等。找到适合自己的排解办法。
以上是对“失恋了,很难受,最近头脑发空,干啥都没精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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