健康咨询描述:
与别人对视紧张.恐慌,不对视别人,总是感觉别人在看自己,头顶,印堂,小腹发紧,反应迟钝,有时思考短电,气不够用的,无法与别人正常交流。单独一个人时,也感觉被注视,紧张焦虑,如果得到放松了会不断打嗝,睡眠质量不好。现在喝黄芪煮水,还好一点。性格比较内向,过分注意自己,追求完美,注重细节,不自信,越是在别人面前想好好表现自己,越适得其反。
这些毛病快30年了,以前很轻,就是这是最近些年厉害,主要还是遇到一些不顺心的事。
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