左脚膝盖内侧有根筋疼

      根据你的描述，你患的是膝关节的劳损，首先可以用消炎膏外敷，限制活动，内服盘龙七和氨基葡萄糖胶囊。进一步的处理是中药外薰和小针刀治疗。注意防寒保暖，勿爬山爬楼走远路，每日自行按摩膝关节。
      

      病情分析：
      你好像你描述的这种情况，你这个年龄需要考虑，这是受凉引起的韧带，筋膜的疼痛，这种情况下需要注意进行热敷，进行烤电理疗有助于改善症状的。
      指导意见：
      尽量要注意，避免在劳累，在受凉吹风，可以考虑进行热敷按摩，注意保暖，有助于改善症状。必要时可以服用芬必得缓解疼痛症状。通过治疗改善后，以后要注意避免在直吹空调风扇，穿长裤。
      

      病情分析：
      你好，这种情况相对来讲，如果是膝盖内侧疼痛的话，那么一般这种情况很有可能是内侧副韧带有问题，可能是受凉引起的。
      指导意见：
      建议可以局部热敷处理，也可以通过针灸推拿中药热敷等理疗缓解症状，注意休息保暖，必要时去医院拍片检查。
      
      以上是对“左脚膝盖内侧有根筋疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！