奶水不够吃怎么办，吃什么才能让奶水多一点

      你好，这种情况平时注意多喝些大骨头汤，及鱼汤，猪蹄汤，乌鸡汤，排骨汤，多吃些营养的食物，也可以找催乳师按摩进行催乳，或者是服用王不留行片进行催奶，多注意休息，保持良好的心情。
      

      不知道你家宝贝有多大了，奶水不够好，需要多喝猪蹄汤，鸡汤，鱼汤，豆芽汤，以及鸽子汤等等，也促进乳汁的分泌，另外注意休息，最好不要熬夜，让孩子多吸吮，以促进乳汁的分泌。