怎样让头发和眉毛长的更快？

      毛发生长需要一定周期的，局部按摩促进血液循环，多吃健发食物，涂抹生姜片，或者是清洗的时候加入少量姜汁，对促进毛发生长有好处，均衡营养饮食不要偏食，保证充足睡眠，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      你好，头发生长比较慢，主要是由于肾虚和气血不足引起的。多按摩头部，促进血液循环，刺激头皮，使头发达到生长的目的，多注意休息避免熬夜，多吃含硫蛋白质，鸡蛋，牛奶，瘦肉。
      指导意见：
      多按摩头部，促进血液循环，刺激头皮，使头发达到生长的目的，多注意休息避免熬夜，多吃含硫蛋白质，鸡蛋，牛奶，瘦肉。
      
      以上是对“怎样让头发和眉毛长的更快？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      头发长得快就要刺激新的头发生长，可以用含有维生素E的鱼肝油涂抹眉毛稀疏的部位，让眉毛变得浓密些，最好是睡前涂抹，或者植眉都可以
      指导意见：
      建议多吃些含蛋白质丰富的食物可以帮助头发的生长，还有黑芝麻跟核桃也是对头发很好的，加强营养，注意局部卫生，避免辛辣食品。