高压100低压89，

      你好，高血压患者首先要注意饮食，低盐低脂，清淡易消化，多吃新鲜的蔬菜水果，不吃辛辣油腻刺激性的食品。注意休息，保证充足的睡眠，不熬夜保持心情舒畅，多喝水。多进行体育活动。
      

      多梦是指睡眠不实，会伴有失眠的状态，导致睡眠质量低下，白天精神不振，还可以出现健忘症等表现，与情绪状态有关，可以根据时间以及临床症状，做一些相关的检查，平时要养成良好有规律的生活习惯。
      

      你好！像你说的这种情况，今天测量的血压不高，但是脉压差比较小，一般脉压差在20到30之间为正常。所谓的脉压差就是高压减掉低压得出的数值。休息睡眠与血压有一定的关系，一般休息好了血压要低一些。
      
      以上是对“高压100低压89，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您所描述的这些症状考虑给睡眠休息不好，而导致的有一定关系。
      指导意见：
      这种情况建议定期测量血压，监测血压的高低，平时要注意饮食的规律卫生，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，注意保暖，不要着凉，保持良好乐观的心态

      病情分析：
      你好，你的这个血压按目前的测量值是没有问题的，是正常血压，具体不舒服的话还是找其他的愿意吧，
      指导意见：
      是不是工作压力大，晚上总加班或者考虑别的问题，那样就容易失眠的，好好休息调整好作息。