健康咨询描述: 有时候会紧张,手还会轻微发抖,有时还会因为一些小事就发火,超级容易发脾气,事后还会想是不是自己做错了,怀疑自己是不是神精病,还害怕和异类接触。
病情分析:
你好,这位女生从你描述的状况来看的话,如果一个人主页做的不好,比如说工人做不好工,农民种好地,学生学习不好,就会有乱七八糟的各种想法,包括各种猜疑。
指导意见:
建议你可以找学校里的心理老师或者当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询,相信老师们会用专业的心理学理论和技能给到你很好的帮助。
病情分析:
根据你的描述属于心理问题,有焦虑倾向倾向,紧张手抖,易怒发脾气,敏感多疑。这与你的成长经历,生活环境,性格特点有关,与平时压力有关。
指导意见:
放松身心,自我调节减压控制情绪,平时遇事多与父母沟通,多与朋友交流,冷静思考,要发火时反复深呼吸平复情绪。去正规医院心理科测试诊断,根据诊断结果在医生指导下进行治疗。目前这类疾病一般都是药物辅助心理治疗效果会更好。
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