手淫一年了，身体不适应
健康咨询描述： 现在感觉乏力，注意力不集中，前几天去做了B超和尿检都没什么大问题，以前手淫频繁，现在也还有，但不怎么频繁了，现在后背有那挤压的酸痛感，这是肾虚的表现吗？昨晚吹空调感觉好冷，是不是有什么病了，16岁也会肾虚吗？
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医生回复区
手淫过度就会导致肾虚，不分年龄段的。可以吃点中成药金匮肾气丸调理一段时间，可以温补肾阳！同时平时多吃点益气补血的食物，比如黄芪当归炖排骨，多吃点牡蛎，猪腰子，海参等补肾的食物。多用热水泡泡脚，加点艾叶跟生姜，可以温补肾阳！可以拔拔火罐，汗蒸，艾灸，都很不错，可以温经散寒。
下肢沉重，跑步都跑不起来
按照我说的调理一下看看吧！注意休息，不要熬夜。
肾虚会影响身高吗？
是的，会影响
病情分析：
上述情况有可能是肾虚，神经衰弱，16岁也是有可能导致肾虚的情况的
指导意见：
建议注意避免手淫，适当多运动，增强体质，药物方面可以给予口服六味地黄丸，健脑丸进行治疗此种疾病的情况的
现在下肢沉重，跑步都跑不起来
嗯，这种情况说明肾虚比较严重了，可以给予上述药物进行治疗，也可以去医院中医科诊脉，给予汤药治疗此种情况的。
当地三级甲医院有中医吗？
嗯，有的了。
肾虚记忆力你好吗？
记忆力也受影响
16岁可以吃六味吗
可以服用的
肾虚会影响身高吗
有可能影响的
病情分析：
你好，根据你说的情况。你应该是手淫过度引起浑身乏力，精力不集中。还不能说是肾虚。吹空调冷，应该是正常现象。
指导意见：
日常生活要规律，按时睡眠休息，不要过度紧张劳累熬夜。戒除手淫。正确对待自己的生理需求。放松心情，保持良好心理状态。应该会得到明显改善的。
以上是对“手淫一年了，身体不适应”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
后背有挤压的酸痛感呢
随着体质的恢复，应该会逐步改善好的。
肾虚会影响身高吗？
不要想这么多。保持良好心理状态就是了。
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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