手淫一年了身体没有感到不适

      过度手淫容易导致阳痿早泄等性功能障碍以及肾虚症状，建议及早戒除。平时加强体育锻炼，多吃富含钙，锌等微量元素高的食物及优质蛋白食物。戒除后慢慢也会改善。

      由于现在你还有成年，还处于发育阶段，不要高频率的进行手淫，现在没有出现明显的不适感觉，通过自己生活等的调理，禁手淫，它是可以自行恢复的，对以后影响不大。

      病情分析：
      青春期的性幻想，手淫是不良习惯，频繁手淫会出现性功能减退，还有可能导致尿路感染或者龟头炎等生殖器病变，年轻的时候恢复起来快，年龄大了恢复就慢了。
      指导意见：
      建议尽量克制手淫这种不良习惯，这个年龄阶段主要心思应该花在学习上，养生良好的生活和学习习惯。
      以上是对“手淫一年了身体没有感到不适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，经常的手淫对于身体健康是不利的，容易引起泌尿生殖系统疾病或神经衰弱等疾病。
      指导意见：
      青少年如果经常手淫的话，可以引起生殖器官的反复的充血而容易引发感染或泌尿生殖系统的慢性的炎症，对于身体的成长发育以及学习和生活都会产生不利的影响，建议生活中多运动参加社交活动，避免接触不良信息的刺激，以减少对身体的损害。

      病情分析：
      结合你目前的情况来看，如果没有感觉到什么不舒服，建议你现在开始要适当的注意控制。
      指导意见：
      一般情况下您还比较年轻，如果现在积极控制改善的话，这个一般而言应该会慢慢的好转。